Brigitte Knipp, dr. phil.

Stilhed – bevægelse – spiritualitet

Du besøger måske denne side, fordi du søger noget ubestemt. I dig findes en længsel uden et klart mål.

Du bevæges måske af spørgsmål som: Hvem er jeg egentlig? Hvorfor er jeg her? Hvordan finder jeg ro? Hvordan kan jeg opleve det fuldkomne øjeblik her og nu?

Vi søger svar ved at gå i kirke, slutte os til fællesskaber, læse bøger om religion, tro og filosofi. Men en spiritualitet, der både skænker tryghed og virker befriende, kan kun opstå og opleves i ens eget indre.

Vi rejser til afsides egne af jorden for at have stilhed omkring os, en stilhed der skal virke ind på vores indre. Er det også muligt omvendt? Kan vi skabe en indre stilhed, der er lige så intens på en storbys hovedbanegård som ude i naturen?

Vi bevæger os konstant, men hvornår er bevægelse bevidst, hvornår kan den overhovedet betegnes som sand og ægte?

Øvelsen

I mine kurser er stilheden guldgrunden under alt, hvad vi gør. Stilhed er da ikke fraværet af larm, men en livskvalitet. Erfaringen af den indre ro øver vi gennem stille siddenz i zen- og kontemplationstradition. Denne øvelsesvej hviler på både østlig og vestlig visdom. Gennem genstandsfri meditation oplever vi vores egen indre dybde uden en på forhånd given religion eller konfession. Når man møder sit inderste, får mødet med andre mennesker også en ny varme, spontanitet og empati. Gennem den meditative siddenz i stilhed åbenbarer der sig efterhånden en ny virkelighed bag de vante begreber og billeder.

Kroppen er en god partner, når det handler om at lære gennem personlig erfaring snarere end gennem teoretisk viden. Når vi afklæder vores bevægelser den daglige vane og giver dem en ny livfuldhed og ægthed i nuet, kan vi erfare, hvad det betyder virkelig at tage et nyt skridt. Enkle bevægelser og eksistentielle gebærder lærer os at sige ja til det ene skridt i dette øjeblik. Gennem sociale bevægelsesøvelser i opmærksomhed med hinanden oplever vi en dimension af fællesskab, som ikke indsnævrer. At lytte til sig selv og til hinanden åbner en fri dimension af fællesskab.

Resultaterne

Hver deltager kommer fra en individuel livssituation og vender tilbage til sine forpligtelser og opgaver. Hvad kan han eller hun tage med sig derhen?

Det ofte oplevede spændingsforhold mellem engagement i arbejde og familie og personlig udvikling føres gennem regelmæssig øvelse mere og mere over i en balance mellem ansvar og individuelt behov. Når vi lærer også i hverdagen — selv om den måske er præget af lidelse og smerte — at bejae livet uden vurdering og dom, vier vi os til vores egen menneskeblivelse.

Gennem en tiltagende åndsnærvær og opmærksomhed kan koncentrationsevnen styrkes. Mulige virkninger er klar tænkning, mere energi og kreativitet i problemløsning og mere tålmodighed med os selv og med vores medmennesker.

Hvert kursus er et nyt indre eventyr. Vi begiver os ud på en rejse med åben udgang, hvor bagagen bliver lettere og lettere.

Datoer og tilmelding på forespørgsel — se kontakt.

Om mig

Jeg er autoriseret zen- og kontemplationslærer fra skolen Uvidenhedens sky (Wolke des Nichtwissens), uddannet eurytmist og doktor i filosofi (dr. phil.). Centralt for mig er udfoldelsen af det potentiale, der slumrer i ethvert menneske — af individuelle talenter og indre værdier som medfølelse, tillid, livskraft og kærlighedsevne.

1. Midt i 1970'erne

   I midten af halvfjerdserne blev jeg af pater Gregor Witt indført i zen-øvelsen. Zen-mesteren, benediktineren og grundlæggeren af et af Europas største spirituelle centre, Willigis Jäger, fulgte mig gennem mange år i stilhedens øvelse og udnævnte mig i 2010 til zen- og kontemplationslærer. I 2012 modtog jeg stadfæstelse som underviser på vejen Uvidenhedens sky.

2. 1983 – 1987

   Fra 1983 til 1987 lærte jeg Yang-formen af Tai-Chi-Chuan hos den kinesiske mester Peter Yang i Barcelona og modtog i 1986 hans lærerbeskikkelse.

3. 1987 – 1992

   Fra 1987 til 1992 blev jeg uddannet som eurytmist af Carina Schmid i Hamborg og af Elena Zuccoli i Dornach. Efter at have modtaget diplomet underviste jeg voksne og begyndte at udvikle min egen kursusprofil.

4. Danmark

   Som germanist underviste jeg studerende i litteraturvidenskab og filosofi ved universiteter i Danmark, hvilket bl.a. har sensibiliseret mig for nye generationers spørgsmål.

5. 2019

   I 2019 disputerede jeg ved universitetet i Göttingen (dr. phil.) om tysk lyrik og begyndte min forskning inden for mystikken, hvor samarbejdet med Alois Maria Haas i Zürich har været en vigtig inspiration. Han skrev forordet til min bog In die Weite, der udkom i 2024.

Mine uddannelser er smeltet sammen til en helhed i mig og er gennem livet blevet til erfaringer, som jeg giver videre: på stilhedens guldgrund, i livets bevægelser og i en frigivende spiritualitet.

Alle er velkomne: de troende, de ikke-troende, tilhængere af en religion eller/og konfession, frihedssøgende individualister — og alle, der i tider med indre og ydre udfordringer længes efter et mere af liv.

Bøger og medier