Dr. Brigitte Knipp

Stille – Bewegung – Spiritualität

Du besuchst vielleicht diese Seite, weil du etwas Unbestimmtes suchst. In dir ist eine Sehnsucht ohne klares Ziel.

Dich bewegen manchmal Fragen wie: Wer bin ich wirklich? Wozu bin ich hier? Wie finde ich Ruhe? Wie kann ich den perfekten Augenblick hier und jetzt erleben?

Wir suchen Antworten, indem wir in Kirchen gehen, uns Gemeinschaften anschließen, Bücher über Religion, Glauben und Philosophie lesen. Doch eine Spiritualität, die gleichzeitig Geborgenheit spendet und befreiend wirkt, kann nur im eigenen Inneren entstehen und erlebt werden.

Wir reisen in entlegene Winkel der Erde, um Stille um uns herum zu haben, die auf unser Inneres einwirken soll. Ist es auch umgekehrt möglich? Können wir eine innere Stille erzeugen, die am Hauptbahnhof einer Großstadt genauso intensiv ist wie in der Natur?

Wir bewegen uns ständig, aber wann ist Bewegung bewusst, wann ist sie gar als wahr und echt zu bezeichnen?

Die Übung

In meinen Kursen ist die Stille der Goldgrund allen Handelns. Stille ist dann nicht das Fehlen von Lärm, sondern eine Lebensqualität. Die Erfahrung der inneren Ruhe erüben wir beim stillen Sitzen im Stil des Zen und der Kontemplation. Dieser Weg des Übens basiert auf östlicher und westlicher Weisheit. Durch gegenstandsfreie Meditation erleben wir die eigene innere Tiefe ohne vorgegebene Religion oder Konfession. Indem man seinem Innersten begegnet, bekommen auch die Begegnungen mit anderen Menschen eine neue Wärme, Spontaneität und Empathie. Durch das meditative Sitzen in Stille offenbart sich nach und nach eine neue Wirklichkeit hinter den gewohnten Begriffen und Bildern.

Der Körper ist ein guter Partner, wenn es darum geht, nicht von theoretischem Wissen, sondern durch persönliche Erfahrung zu lernen. Indem wir unsere Bewegungen von alltäglicher Gewohnheit entkleiden und ihnen eine neue Lebendigkeit und Echtheit im Hier und Jetzt verleihen, können wir erfahren, was es bedeutet, wahrhaft einen neuen Schritt zu tun. Einfache Bewegungen und existentielle Gebärden lehren uns, ja zu sagen zu diesem einen Schritt in diesem Moment. Durch soziale Bewegungsübungen in Achtsamkeit miteinander erleben wir eine Dimension von Gemeinschaft, die nicht einengt. Das Lauschen auf uns selbst und aufeinander eröffnet eine freie Dimension der Gemeinschaft.

Die Ergebnisse

Jeder Teilnehmer kommt aus einer individuellen Lebenssituation und kehrt in seine Verpflichtungen und Aufgaben zurück. Was kann er/sie dorthin mitnehmen?

Das oft wahrgenommene Spannungsverhältnis zwischen Engagement in Beruf und Familie und persönlicher Entwicklung wird durch regelmäßiges Üben mehr und mehr in eine Balance zwischen Verantwortung und individuellem Bedürfnis überführt. Indem wir lernen, auch im Alltag, sei er vielleicht auch durch Leid und Schmerz geprägt, das Leben ohne Wertung und Urteil zu bejahen, widmen wir uns unserer eigenen Menschwerdung.

Durch eine zunehmende Geistesgegenwart und Aufmerksamkeit kann die Konzentrationsfähigkeit gestärkt werden. Mögliche Effekte sind klares Denken, mehr Energie und Kreativität bei Problemlösungen und mehr Geduld mit uns selbst und mit unseren Mitmenschen.

Jeder Kurs ist ein neues inneres Abenteuer. Wir begeben uns auf eine Reise mit offenem Ausgang, bei der das Gepäck immer leichter wird.

Termine und Anmeldung auf Anfrage — siehe Kontakt.

Über mich

Ich bin autorisierte Zen- und Kontemplationslehrerin der Schule Wolke des Nichtwissens, ausgebildete Eurythmistin und wurde in Philosophie promoviert. Zentral ist für mich die Entfaltung des in jedem Menschen schlummernden Potentials an individuellen Talenten und inneren Werten wie Mitgefühl, Vertrauen, Lebendigkeit und Liebesfähigkeit.

1. Mitte der 1970er

   Mitte der siebziger Jahre wurde ich von Pater Gregor Witt in die Zen-Übung eingeführt. Der Zen-Meister, Benediktiner und Gründer eines der größten spirituellen Zentren in Europa Willigis Jäger hat mich durch viele Jahre in der Übung der Stille begleitet und mich schließlich 2010 zur Zen- und Kontemplationslehrerin ernannt. 2012 erhielt ich Bestätigung als Lehrende auf dem Weg Die Wolke des Nichtwissens.

2. 1983 – 1987

   Von 1983–1987 erlernte ich die Yang-Form des Tai-Chi-Chuan bei dem chinesischen Meister Peter Yang in Barcelona und erhielt 1986 von ihm die Lehrbeauftragung.

3. 1987 – 1992

   Von 1987–1992 wurde ich von Carina Schmid in Hamburg und von Elena Zuccoli in Dornach als Eurythmistin ausgebildet. Nach dem Erhalt des Diploms unterrichtete ich Erwachsene und begann, mein eigenes Kursprofil zu entwickeln.

4. Dänemark

   Als Germanistin unterrichtete ich Studierende in Literaturwissenschaft und Philosophie an Universitäten in Dänemark, was mich u. a. für die Fragen neuer Generationen sensibilisiert hat.

5. 2019

   2019 promovierte ich an der Universität in Göttingen (Dr. phil.) über deutsche Lyrik und begann meine Forschung innerhalb der Mystik, wobei mir die Zusammenarbeit mit Alois Maria Haas in Zürich eine wichtige Inspiration war. Er schrieb das Vorwort für mein Buch In die Weite, das 2024 erschien.

Meine Ausbildungen sind in mir zu einer Einheit verschmolzen und durch das Leben zu Erfahrungen geworden, die ich weitergebe: auf dem Goldgrund der Stille, in den Bewegungen des Lebens und in einer freilassenden Spiritualität.

Alle sind willkommen: die Gläubigen, die nicht Gläubigen, die Anhänger einer Religion oder/und Konfession, die Freiheit suchenden Individualisten und eben alle, die sich in Zeiten von inneren und äußeren Herausforderungen nach einem Mehr an Leben sehnen.

Bücher und Medien